Portrait of two women standing cheek to cheek, one with visible acne and redness, against a blue background

Comment se débarrasser des
points noirs

Découvrez les causes des points noirs, apprenez à les prévenir efficacement et découvrez des soins ciblés pour retrouver une peau plus nette et plus saine.

Temps de lecture

6 min

En résumé:

Que sont les points noirs?
Causes
Conseils pour les éliminer
Routine de soins pour les points noirs
Prévention
Comment se débarrasser des points noirs
Résumé
FAQs

Les points noirs sont de petites taches foncées qui apparaissent lorsque les pores sont obstrués par du sébum et des cellules mortes de la peau. Contrairement aux points blancs, ils restent ouverts à la surface, ce qui entraîne l’oxydation du contenu du pore et son assombrissement.

Il existe principalement deux types de
pores obstrués ou comédons

1
Comédons ouverts :
Les points noirs typiques, où le pore obstrué reste ouvert, ce qui entraîne l’oxydation et l’apparition d’une tache foncée.

2
Comédons fermés :
Souvent appelés points blancs, ils apparaissent lorsque le pore obstrué reste fermé, ce qui empêche l’oxydation.

Les zones les plus courantes pour les
points noirs sont :

1
Visage :
En particulier sur le nez, le front et le menton. Ces zones, connues sous le nom de zone T, présentent une concentration plus élevée de glandes sébacées, ce qui favorise une production accrue de sébum et augmente le risque de formation de points noirs.

2
Dos :
Surtout le haut du dos et les épaules. La peau de cette zone est plus épaisse et possède de plus grandes glandes sébacées, ce qui la rend plus sujette aux points noirs.

3
Poitrine :
En raison d’une production de sébum plus élevée dans ces zones. La poitrine présente une forte densité de glandes sébacées, qui peuvent produire un excès de sébum se mélangeant aux cellules mortes de la peau, obstruant les pores et formant des points noirs.

Quelles sont les causes des
points noirs?

1
Excès de sébum :
Des glandes sébacées hyperactives produisent trop de sébum, ce qui augmente le risque de pores obstrués. Lorsque la peau produit un excès de sébum, celui-ci peut s’accumuler et se combiner à d’autres impuretés, créant un environnement favorisant l’obstruction des pores et la formation de points noirs.

2
Cellules mortes de la peau :
Une accumulation de cellules mortes peut se mélanger au sébum et obstruer les pores. Les cellules mortes qui ne se détachent pas correctement peuvent bloquer les follicules pilo-sébacés et contribuer au développement des points noirs.

3
Hormones :
Les variations hormonales, en particulier pendant la puberté, les menstruations ou la grossesse, peuvent augmenter la production de sébum. Ces fluctuations peuvent stimuler les glandes sébacées, entraînant une production accrue d’huile et un risque plus élevé de points noirs.

4
Habitudes de soins de la peau :
Un nettoyage peu fréquent ou l’utilisation de produits comédogènes (qui obstruent les pores) peut favoriser la formation de points noirs.

5
Alimentation et mode de vie :
Les régimes riches en graisses, le tabagisme et le stress peuvent aggraver la production de sébum et les problèmes de peau. Des habitudes de vie et alimentaires peu saines peuvent stimuler la production de sébum et aggraver l’état de la peau, rendant les points noirs plus probables.

6
Génétique :
La génétique peut influencer la production de sébum et la structure des pores de la peau, augmentant la probabilité de développer des points noirs.

Traitements pour les
points noirs

Les dermatologues s’accordent à dire qu’il n’existe pas de méthode immédiate et totalement sûre pour enlever les points noirs sans risque d’infection ou d’inflammation, mais vous pouvez essayer certaines astuces pour en réduire l’apparence, notamment :

1
Vapeur :
Faites un bain de vapeur pour le visage pendant 5 à 10 minutes afin d’ouvrir les pores en assouplissant les impuretés et le sébum à l’intérieur. Cela facilite un nettoyage en profondeur et aide à éliminer plus efficacement les points noirs. Soyez très prudent avec l’eau chaude et la vapeur : penchez-vous au-dessus d’un bol d’eau chaude avec une serviette sur la tête, ou utilisez un sauna facial.

2
Nettoyer la peau chaque jour, sans excès :
Un nettoyage trop fréquent peut priver la peau de ses huiles naturelles. Elle compense alors en produisant davantage de sébum, ce qui peut favoriser l’apparition de nouveaux points noirs. Il est donc important d’utiliser des produits doux dans la mesure du possible.

3
Éviter d’écraser les points noirs :
Évitez de presser ou gratter la peau pour essayer de retirer les points noirs, car cela risque d’aggraver l’état de la peau et de provoquer davantage de dommages.

4
Bandes pour les pores :
Essayez les bandes pour les pores afin de vous débarrasser des points noirs sur le nez ou dans d’autres zones concernées. Une fois activées avec de l’eau, elles adhèrent aux pores et retirent les points noirs et les impuretés de la surface de la peau.

Routine de soins pour
prévenir les points noirs

Adopter une routine de soins régulière et efficace peut aider à prévenir les points noirs et à cibler les causes sous-jacentes de leur formation.

Mettre en place la routine suivante peut contribuer à limiter les points noirs :

Woman with visible acne marks holding NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator beside her cheek

1. Nettoyant (matin et soir) :

Le matin comme le soir, nettoyez et purifiez soigneusement la peau pour éliminer l’excès de sébum accumulé et le maquillage. Essayez le NIVEA Derma Skin Clear Wash pour les peaux à imperfections, formulé avec acide salicylique et niacinamide pour nettoyer les pores en profondeur, les purifier et aider à réduire l’apparence des imperfections.

Produits nettoyants pour le visage

2. Gommage/exfoliation (2–3 fois par semaine) :

Le NIVEA Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub est idéal à utiliser juste après votre nettoyant pour obtenir un nettoyage plus en profondeur et éliminer les cellules mortes de la peau. Également formulé avec de l’acide salicylique et de la niacinamide, il aide à désobstruer les pores et à affiner le grain de peau. Intégrez-le à votre routine du soir 2 à 3 fois par semaine pour des résultats optimaux.

3. Tonique (optionnel – matin et soir) :

Poursuivez avec un tonique sans alcool pour rééquilibrer le pH de la peau et empêcher la formation de points noirs. Cela peut aider à éliminer les impuretés résiduelles laissées après le nettoyage, à resserrer les pores pour limiter leur obstruction et à réduire l’excès de sébum.
Le NIVEA Derma Skin Clear Toner aide à hydrater la peau et à contrôler la brillance tout en affinant et en purifiant les pores.

4. Sérum (matin seulement) :

Vous pouvez envisager d’utiliser des sérums contenant de la niacinamide pour cibler les points noirs et aider à réguler la production de sébum. Cela peut aussi contribuer à limiter l’obstruction des pores et réduire la formation de points noirs pour un teint plus net.

Le NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum est enrichi en provitamine B5, niacinamide et acide hyaluronique pour aider à réduire les imperfections, apaiser la peau et renforcer sa barrière, contribuant ainsi à limiter l’accumulation d’excès de sébum et d’impuretés qui favorisent les points noirs.

Smiling woman holding a green pump bottle of NIVEA Derma Skin Clear cleansing gel beside her face on blue

5. Exfoliation chimique (soir uniquement) :

L’exfoliation est généralement recommandée 1 à 2 fois par semaine et consiste à appliquer un produit exfoliant sur la peau, à le laisser poser quelques minutes puis à rincer abondamment à l’eau. Toutefois, NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator est un soin doux qui peut être laissé sur la peau et utilisé chaque soir. Il contient de l’acide salicylique, de l’acide glycolique et de la niacinamide pour exfolier délicatement la peau, aider à éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores, limitant ainsi l’accumulation d’impuretés à l’origine des points noirs. Ce soin exfoliant est conçu pour être utilisé le soir en dernière étape de votre routine, afin qu’il agisse pendant la nuit. Lisez attentivement le mode d’emploi figurant sur l’emballage.

6. Hydratant (matin et soir) :

Si votre peau reste sèche, l’utilisation d’un hydratant léger et non comédogène peut aider à prévenir les points noirs. Une bonne hydratation évite à la peau de surproduire du sébum et réduit le risque de formation de points noirs. Toutefois, évitez d’appliquer un hydratant après NIVEA Derma Skin Clear Night Scrub, car cela pourrait diminuer son efficacité.

7. Protection solaire :

Appliquez un écran solaire pour le visage à large spectre pour une protection immédiate contre les rayons UVA/UVB. Grâce à son Anti-Blemish Complex et à la niacinamide, essayez NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+, qui aide à prévenir les pores obstrués et les imperfections en absorbant l’excès de sébum à la surface de la peau, sans laisser de film gras.

Changer quelques habitudes pour
prévenir les points noirs

1
Alimentation équilibrée :
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et céréales complètes. Des aliments riches en nutriments soutiennent la santé globale de la peau et réduisent le risque d’excès de sébum et de pores obstrués.

2
Hydratation :
Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau bien hydratée. Une bonne hydratation aide à maintenir l’élasticité de la peau et réduit le risque de surproduction de sébum.

3
Gérer le stress :
Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la méditation et l’exercice physique. Réduire le stress limite la production d’hormones de stress qui peuvent stimuler les glandes sébacées et contribuer à la formation de points noirs.

4
Évitez de toucher votre visage :
Limitez le transfert de sébum et de saletés de vos mains vers votre visage. Réduire le contact avec le visage aide à éviter l’apport de bactéries et de corps gras qui peuvent contribuer aux points noirs et à d’autres imperfections sur le visage.

Aperçu des faits

Comment se débarrasser des points noirs

Assiduité :
Suivez votre routine de soins tous les jours pour maximiser les résultats et prévenir les points noirs.

Nettoyez vos accessoires de maquillage :
Nettoyez régulièrement vos pinceaux et éponges de maquillage pour éviter l’accumulation de bactéries susceptibles de contribuer aux points noirs.

Évitez de toucher votre visage :
Limitez le transfert de sébum et de saletés de vos mains vers votre visage.

NIVEA
Derma Skin Clear

La gamme innovante NIVEA Derma Skin Clear a été conçue pour une peau plus nette et un grain de peau affiné. Elle met à profit l’association purifiante de l’acide salicylique et de la niacinamide pour désobstruer les pores et réduire l’apparence des points blancs et des points noirs avec une utilisation régulière. Si votre peau est sujette aux imperfections et aux éruptions, cette gamme de haute qualité pourrait être la solution que vous recherchiez.

Comme toujours, lors de l’utilisation d’un nouveau produit, suivez les instructions figurant sur l’étiquette et consultez un dermatologue en cas de réaction inattendue ou si vous ne constatez aucune amélioration après 4 à 8 semaines d’utilisation régulière.

Résumé

Les points noirs sont influencés par plusieurs facteurs, notamment l’excès de sébum, les variations hormonales, de mauvaises habitudes de soins et la génétique. Suivez une routine de soins comprenant un nettoyage doux et une exfoliation régulière. Utilisez ensuite des produits non comédogènes pour aider à prévenir efficacement les points noirs. Adoptez également un mode de vie sain pour soutenir la santé globale de la peau. Pour des points noirs persistants et afin d’éviter d’endommager la peau, demandez conseil à un professionnel de santé pour un traitement adapté.