Quel est mon type de peau ?
5 TYPES EXPLIQUÉS
4 façons d’identifier
VOTRE TYPE DE PEAU
There are a few simple ways to work out your skin type at home. The most reliable start with the wash and wait method: cleanse your face with a gentle cleanser, pat it dry, then wait around 30 minutes before assessing your skin using one of the methods below.
L’inspection visuelle consiste à examiner de près l’apparence et la texture de votre visage sur différentes zones, à la lumière naturelle.
- Peau grasse :
Repérez un aspect brillant, surtout sur la zone T (front, nez et menton). Les pores dilatés peuvent également être visibles.
- Peau sèche :
Vérifiez la présence de squames, de tiraillements ou de zones rugueuses, en particulier après le nettoyage. La peau peut sembler terne et manquer d’éclat.
- Peau mixte :
Notez des zones grasses sur la zone T avec des pores visibles, contrastant avec des joues plus sèches qui peuvent se sentir tendues.
- Peau sensible :
Observez les signes de rougeurs, de démangeaisons ou d’inflammation, surtout en réaction à certains produits ou facteurs environnementaux.
- Peau normale :
Cherchez une texture et une coloration uniformes, sans excès de brillance, de sécheresse ni signes visibles de sensibilité.
Utiliser du papier absorbant sur votre visage peut aider à déterminer le degré de séborrhée. Pour ce test, appliquez le papier sur différentes zones de votre visage le matin avant le nettoyage.
- Peau grasse :
Le papier absorbant se gorge rapidement d’excès de sébum, laissant une trace grasse.
- Peau sèche :
Le papier absorbant retient peu ou pas de sébum, ce qui indique une faible production de sébum.
- Peau mixte :
Le papier absorbant retient le sébum sur la zone T, mais beaucoup moins sur les joues.
- Peau normale :
Observez si le papier absorbant retient une quantité minimale de sébum, ce qui indique une production équilibrée, sans excès ni carence.
Le test au toucher consiste à palper différentes zones de votre visage pour évaluer la texture et le niveau d’hydratation. Après avoir bien lavé vos mains, utilisez le bout des doigts pour ressentir comment votre peau réagit au toucher.
- Peau grasse :
La peau semble lisse mais grasse au toucher, particulièrement sur la zone T.
- Peau sèche :
La peau semble tendue, rugueuse ou squameuse, ce qui traduit un manque d’hydratation.
- Peau mixte :
La zone T est grasse tandis que les joues peuvent sembler normales ou sèches au toucher.
- Peau sensible :
Notez si la peau réagit négativement au toucher, en présentant des rougeurs ou des irritations. Sachez que toutes les peaux sensibles ne réagiront pas forcément à ce test, selon leur degré de sensibilité.
- Peau normale :
Lorsque vous touchez une peau normale, elle ne semble ni trop grasse ni trop sèche. Sa texture est régulière et elle est douce au toucher. La peau normale présente généralement peu de rougeurs, d’irritations ou de petites bosses visibles.
Si vous avez encore des doutes et souhaitez une analyse plus précise, vous pouvez consulter un·e professionnel·le des soins cutanés pour une évaluation plus approfondie. Il·elle pourra réaliser des tests et analyser votre peau dans des conditions contrôlées pour déterminer votre type de peau.
Conseils pour
CHAQUE TYPE DE PEAU
Des soins adaptés sont essentiels pour garder une peau éclatante et en bonne santé, quel que soit votre type de peau. Voici comment prendre soin des différents types de peau de manière efficace :
Nettoyez votre visage deux fois par jour pour éliminer l’excès de sébum et prévenir les pores obstrués.
Exfoliez régulièrement pour éliminer les cellules mortes et les impuretés.
Utilisez des crèmes hydratantes et des écrans solaires non comédogènes et sans huile.
Gardez la brillance sous contrôle avec des produits matifiants ou des papiers absorbants tout au long de la journée.
Hydratez fréquemment.
Utilisez des nettoyants crémeux et hydratants qui ne décapent pas les huiles naturelles de la peau.
Buvez beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau.
Utilisez des produits différents selon les zones du visage.
Optez pour un nettoyant doux qui aide à équilibrer la peau.
Exfoliez une à deux fois par semaine, mais évitez de trop exfolier les zones plus sèches.
Effectuez toujours un test sur une petite zone avant d’utiliser un nouveau produit afin de prévenir les irritations.
Choisissez des produits sans parfum, hypoallergéniques et spécialement formulés pour la peau sensible.
Simplifiez votre routine de soins.
Privilégiez des ingrédients apaisants.
Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et équilibré.
Exfoliez une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes.
Appliquez chaque jour un écran solaire à large spectre pour protéger la peau des dommages dus aux UV.
Évitez les produits de soins agressifs qui peuvent perturber l’équilibre naturel de la peau.
Routine de soins
POUR CHAQUE TYPE DE PEAU
Nettoyez votre visage pour éliminer le sébum, les impuretés et les traces de pollution.
- Peau grasse :
Privilégiez un nettoyant moussant ou en gel avec des ingrédients comme l’acide salicylique pour aider à éliminer les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores.
- Peau sèche :
Utilisez un lait nettoyant qui réhydrate la peau et aide à apaiser la sécheresse.
- Peau mixte :
Choisissez un nettoyant doux qui aide à réguler la production de sébum sans dessécher la peau.
- Peau sensible :
Choisissez un nettoyant sans parfum, adapté à la peau sensible, avec des ingrédients doux ou apaisants comme le dexpanthénol.
- Peau normale :
Un nettoyant moussant ou crémeux doux convient bien pour nettoyer sans dessécher ni stimuler excessivement la production de sébum.
Utilisez un tonique pour rééquilibrer le pH de la peau et la préparer à recevoir les produits de soins suivants.
- Peau grasse :
Utilisez un tonique contenant de l’hamamélis ou de l’acide salicylique pour matifier et resserrer les pores.
- Peau sèche :
Choisissez un tonique hydratant avec des ingrédients comme l’acide hyaluronique ou la glycérine pour réhydrater la peau et apaiser la sécheresse.
- Peau mixte :
Choisissez un tonique équilibrant qui aide à contrôler le sébum sur la zone T tout en hydratant les joues, par exemple un tonique à base d’eau de rose.
- Peau sensible :
Utilisez un tonique apaisant, sans alcool, avec des ingrédients comme la camomille ou l’aloe vera pour hydrater et calmer la peau sans l’irriter.
- Peau normale :
Un tonique doux aide à maintenir l’équilibre du pH et prépare la peau à recevoir les soins suivants.
Appliquez un traitement ciblé pour répondre à des préoccupations spécifiques comme les signes de l’âge, la texture irrégulière, l’hyperpigmentation ou les imperfections, en apportant des ingrédients adaptés aux besoins de chaque type de peau.
- Peau grasse :
Appliquez un soin léger contenant Niacinamide pour aider à contrôler la production de sébum et à réduire l’apparence des pores.
- Peau sèche :
Utilisez un sérum ou une huile visage nourrissante riche en antioxydants comme Vitamin E pour protéger la barrière cutanée, ou un soin contenant de l’acide hyaluronique pour hydrater.
- Peau mixte :
Ciblez les besoins spécifiques avec différents sérums en fonction des zones grasses ou sèches, par exemple un sérum à la Vitamin C pour illuminer le teint.
- Peau sensible :
Choisissez un sérum doux avec des ingrédients apaisants comme l’extrait de thé vert pour calmer la peau.
- Peau normale :
Utilisez un sérum polyvalent contenant des antioxydants ou des peptides pour aider à maintenir une peau d’apparence saine et cibler de petites préoccupations comme le teint ou la texture irréguliers.
Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau pour l’hydrater et aider à retenir l’humidité.
- Peau grasse :
Choisissez une crème ou un gel hydratant matifiant non gras pour hydrater sans laisser de sensation grasse sur la peau.
- Peau sèche :
Utilisez une crème riche et onctueuse avec des ingrédients comme le Shea Butter pour nourrir intensément et apaiser la sécheresse.
- Peau mixte :
Appliquez une crème légère sur la zone T et une texture plus riche sur les joues, ou utilisez une crème spécialement conçue pour la peau mixte, en adaptant au besoin selon les saisons.
- Peau sensible :
Choisissez une crème hydratante hypoallergénique, sans parfum, avec des ingrédients apaisants.
- Peau normale :
Utilisez une crème hydratante équilibrée, adaptée à tous les types de peau, pour maintenir l’hydratation et soutenir l’état général de votre peau.
Appliquez une crème solaire avec un FPS 30 ou plus en dernière étape de votre routine de soins, en fonction de la météo ou de la saison. La crème solaire aide à protéger votre peau des dommages causés par les UV, du vieillissement prématuré et des agressions cutanées.
Choisissez une crème solaire adaptée à votre type de peau : fini léger et mat pour la peau grasse ou formule extra-hydratante pour la peau sèche. Réappliquez la crème solaire toutes les deux heures en cas d’exposition directe au soleil.
