Guide des soins de la peau en hiver :
conseils pour soulager la peau sèche
Signes de peau sèche
en hiver
La peau sèche pendant l’hiver peut se manifester de plusieurs façons. Reconnaître les premiers signes vous aide à ajuster votre routine pour garder la peau confortable.
- Tiraillements :
Votre peau peut sembler moins souple, surtout après une exposition à l’air froid ou après la douche ou le lavage des mains.
- Zones rugueuses ou squameuses :
Des zones comme les coudes, les mains et les genoux peuvent paraître rugueuses ou squameuses au toucher.
- Teint terne :
En hiver, une peau sèche peut paraître plus terne et manquer d’éclat par rapport aux mois plus chauds.
- Lèvres sèches :
Les lèvres sont souvent négligées, mais sont particulièrement sujettes aux signes de sécheresse en hiver3.
Porter attention à ces sensations peut vous aider à prendre soin de votre peau et à préserver sa douceur pendant les saisons froides. Une hydratation régulière contribue à soutenir l’hydratation et à garder la peau plus confortable1.
Conseils de soins en hiver
pour la peau sèche
Garder la peau bien hydratée en hiver demande des soins réguliers et un entretien constant5. Voici quelques conseils essentiels pour les soins de la peau en hiver :
Une crème hydratante nourrissante renforce l’hydratation de la peau face aux conditions froides et sèches et aide à prévenir la perte en eau1. Garder sur vous une crème hydratante polyvalente vous permet de nourrir la peau sèche tout au long de la journée sur les mains, le visage ou toute autre zone sujette à la sécheresse.
NIVEA Soft est une crème légère et non grasse à base d’huile de jojoba et de vitamine E qui laisse la peau douce et souple. Proposée en plusieurs formats pratiques, cette crème hydratante à emporter offre une texture agréablement légère et peut être appliquée sur le visage, les mains et le corps selon vos besoins.
Pour un soin supplémentaire qui vous accompagne partout, essayez NIVEA Creme. Cette crème hydratante riche et onctueuse, enrichie en provitamine B5, hydrate intensément, nourrit et protège la peau contre la sensation de sécheresse et de rugosité. Tout comme NIVEA Soft, vous pouvez appliquer la crème NIVEA sur les mains, le corps ou le visage pour profiter d’une peau douce et lisse. Pour un soin renforcé, appliquez-la sur les zones les plus rugueuses, comme les genoux, les pieds et les coudes.
Les mains font partie des zones les plus exposées pendant l’hiver et sont donc particulièrement sujettes à la sécheresse. Essayez ces conseils pour les garder douces et protégées :
- Portez des gants à l’extérieur pour protéger vos mains du froid et du vent.
- Appliquez une crème pour les mains et renouvelez l’application régulièrement dans la journée :
NIVEA Essentially Enriched Hand Cream : apporte une nutrition intensive jusqu’à 24 heures. NIVEA Smooth Hands & Cuticle Care Hand Cream : hydratation à absorption rapide qui contribue à renforcer la barrière d’hydratation protectrice de la peau.
Pour un soin plus intense, appliquez une couche plus épaisse de crème le soir et portez des gants de coton afin de soutenir l’hydratation2.
Les lèvres6 ont tendance à se dessécher plus rapidement que le reste de la peau, il est donc essentiel de les garder bien hydratées avec des soins nourrissants comme :
- NIVEA 2 in 1 Lip Balm & Scrub Aloe Vera : enrichi en vitamine E et en aloe vera, ce soin pour les lèvres exfolie en douceur tout en les laissant souples et hydratées.
- NIVEA Dewy Lip Care : formulé avec de l’acide hyaluronique pour une hydratation qui dure toute la journée, ce baume garde les lèvres douces et naturellement pulpeuses.
Réappliquez votre baume à lèvres plusieurs fois par jour pour des lèvres douces et hydratées, surtout après avoir mangé ou bu1.
- Utilisez des savons ou gels douche doux, ou sans parfum, pour aider à préserver les huiles naturelles de la peau1.
- Séchez la peau en la tamponnant avec une serviette plutôt qu’en la frottant afin d’éviter les inconforts liés à la sécheresse.
- Prenez des douches plus courtes avec de l’eau tiède plutôt que chaude afin de préserver l’hydratation naturelle de votre peau.
- Limitez les bains prolongés, qui peuvent augmenter la perte d’eau au niveau de la peau.
- Utilisez un gel douche hydratant pour garder la peau douce et bien nourrie, par exemple :
NIVEA Shea Butter : enrichie en beurre de karité, cette formule à base de sérum nourrissant nettoie en douceur tout en laissant votre peau souple et hydratée.
NIVEA Nourishing Care Body Wash : aide à nettoyer délicatement et à hydrater la peau grâce à une formule enrichie d’un mélange unique d’huiles d’origine naturelle*, de provitamine B5 et de vitamine E.
Si vous avez la peau très sèche et rugueuse, il peut être bénéfique d’appliquer une crème ultra nourrissante le soir afin de profiter de la nuit pour apaiser et hydrater la peau pendant votre sommeil.
NIVEA Intense Healing Body Cream aide à soulager la peau sèche et rugueuse jusqu’à 72 heures. Sa formule infusée de provitamine B5 procure une hydratation nourrissante qui hydrate intensément et apaise la peau sèche et rugueuse dès la première application. Avec une utilisation régulière, cette crème pour le corps non grasse laisse la peau douce et lisse. Également offerte sous forme de lotion pour le corps. Appliquez avant le coucher et chaque fois que la peau semble sèche.
Un air trop sec peut contribuer à la sécheresse cutanée, y compris à l’intérieur de la maison. En plus du temps froid et venteux de l’hiver, les environnements chauffés peuvent être desséchants en raison du chauffage à air pulsé. Utilisez un humidificateur pour maintenir le taux d’humidité à l’intérieur entre 30 et 50 %, afin de compenser les effets desséchants du chauffage1.
Boire de l’eau régulièrement contribue à soutenir l’équilibre naturel d’hydratation de la peau de l’intérieur2.
Même lors des journées d’hiver nuageuses, les rayons UV peuvent endommager la peau et affecter la barrière cutanée2. Appliquez une crème solaire tous les jours et suivez les indications du produit, en plus d’adopter d’autres mesures de protection solaire.
