Woman in a yellow swimsuit touching her sunlit knee, with glistening skin against a deep blue background

Souffrez-vous de peau sèche et de démangeaisons
après la douche

Découvrez les conseils de NIVEA pour savoir qui est le plus susceptible de souffrir de démangeaisons de la peau après la douche, comment prendre soin de votre peau irritée et éviter que le problème ne se reproduise.

Temps de lecture

7 min

En résumé:

Peau sèche et démangeaisons après la douche ?
6 causes de peau irritée après la douche
Comment se débarrasser des démangeaisons de la peau après la douche ?
NIVEA Rich Nourishing Body Lotion
Comment prévenir les démangeaisons de la peau
NIVEA Creme Care Shower Cream

Peau sèche et démangeaisons
APRÈS LA DOUCHE ?

Que vous commenciez la journée par une douche rafraîchissante ou que vous vous détendiez après une longue journée, la dernière chose que vous souhaitez en sortant de la douche, ce sont des démangeaisons et une peau irritée. Découvrons les causes de ces démangeaisons de la peau et comment éviter qu’elles ne surviennent à l’avenir.

Peau sèche après la douche

6 causes de peau irritée
APRÈS LA DOUCHE

Il existe plusieurs raisons à ces démangeaisons agaçantes que nous devons endurer. Regardons de plus près ce qui se cache derrière ces sensations de démangeaisons.

Woman washing her shoulder with foamy body wash in a shower, shown in close-up from the side

1. Douches trop chaudes

Beaucoup apprécient une douche bien chaude et fumante, et il est prouvé que cela peut soulager la douleur et réduire le stress. Cependant, l’eau trop chaude élimine les huiles naturelles de la peau. Ces huiles protègent la peau, la gardent hydratée et souple ; une fois retirées, notre peau devient plus sujette à la sécheresse, aux démangeaisons et aux rougeurs.

Woman with wet dark hair wearing a white bathrobe and resting one hand at her neck in a marble-tiled bathroom

2. Se doucher trop souvent

Se doucher trop souvent n’est pas seulement mauvais pour l’environnement, cela peut aussi rendre votre peau sèche et provoquer des démangeaisons. Si vous ressentez le besoin de vous doucher tous les jours, essayez de prendre une douche plus fraîche un jour sur deux afin de ne pas trop dessécher votre peau. Les douches froides sont réputées resserrer temporairement les pores et réduire les rougeurs de la peau.

Shirtless man washing his shoulder and chest with a natural sponge and foaming body wash

3. Peau sèche ou xérose

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de démangeaisons sont celles qui ont déjà la peau sèche en entrant dans la douche et qui utilisent des savons agressifs qui éliminent les huiles naturelles. Si ce schéma se répète et que vous ne prenez pas de mesures pour hydrater votre peau pendant et après la douche, cela peut fragiliser la barrière cutanée jusqu’à provoquer des gerçures et des petites fissures.

Close-up of a woman applying white body lotion to her thigh with her fingertips in warm sunlight

4. Réaction à des produits de soin

Une peau irritée peut être le résultat de certains ingrédients présents dans vos produits de soin. Si vous avez la peau sensible, nous vous recommandons de choisir des produits avec le minimum d’ingrédients possible afin de réduire le risque d’irritation.

Low-angle portrait of a woman in a white T-shirt raising both arms against a clear blue sky

5. Réaction à des produits de lessive

La douche n’est peut-être pas la cause de vos démangeaisons de la peau, mais plutôt votre serviette une fois que vous êtes sorti. Vous pouvez réagir à l’assouplissant utilisé pour votre linge, surtout s’il est très parfumé. Essayez plutôt une lessive non bio et un détergent spécial peaux sensibles pour voir si vos démangeaisons diminuent.

Clinician holding a tablet while examining a seated woman's face, with skin images displayed on a monitor

6. Problèmes de santé

Certaines conditions peuvent provoquer une forte sensation de démangeaisons lorsque votre peau entre en contact avec l’eau. L’aquagénic prurit, par exemple, active votre système nerveux quand la peau touche l’eau ; cette affection reste toutefois rare. Si vous pensez que vos démangeaisons après la douche pourraient être liées à ce type de problème, demandez conseil à votre médecin.

Comment se débarrasser
DES DÉMANGEAISONS DE LA PEAU APRÈS LA DOUCHE ?

Woman holding a round jar of NIVEA Soft Daily UV cream against her shoulder under a blue sky

Les parties du corps les plus touchées par les démangeaisons après la douche sont généralement les jambes et les pieds, car ce sont les zones les plus exposées à l’eau. Voici nos meilleurs conseils pour calmer les démangeaisons et retrouver cette sensation de fraîcheur et de bien-être après la douche :

Ne pas se gratter – plus facile à dire qu’à faire, mais essayez d’éviter de vous gratter, car cela peut aggraver l’irritation et provoquer cicatrices et petites plaies.

Tamponner pour sécher : frotter la peau enlève aussi l’humidité et crée des irritations. Tamponnez plutôt votre peau pour la sécher, comme vous le faites pour votre visage, avant d’appliquer une crème hydratante.

Appliquer un soin hydratant en profondeur après la douche : pour redonner à votre peau les huiles naturelles perdues pendant le nettoyage du corps, utilisez une lotion corporelle nourrissante alors que la peau est encore légèrement humide. Le NIVEA Soft 300 ml, enrichi en huile de jojoba et en vitamine E, est à absorption rapide et hydrate l’ensemble du corps au quotidien.

Apaiser les démangeaisons et la peau sèche après la douche

NIVEA Rich
Nourishing Body Lotion

Apaisez la peau sèche après la douche avec la NIVEA Rich Nourishing Body Lotion, qui offre un soin 5-en-1. Enrichie en sérum hydratation intense, huile d’amande et vitamine E, cette lotion corporelle non grasse prend soin de votre peau et la laisse douce, lisse et ressourcée.

Comment prévenir
LES DÉMANGEAISONS DE LA PEAU

Smiling woman in a bathtub with foam on her shoulder, holding a blue bottle of NIVEA Creme Care bath foam

Après avoir connu la frustration d’une peau sèche et irritée, vous aurez certainement envie de savoir comment éviter que cela ne se reproduise à la prochaine douche. Les principaux conseils de NIVEA pour prévenir les démangeaisons de la peau incluent :

Des douches plus fraîches et plus courtes – des douches moins chaudes réduisent l’élimination des huiles naturelles et diminuent donc le risque de rougeurs après la douche.

Choisir un savon doux – optez pour un savon ou un gel douche doux, comme NIVEA Creme Protect Shower Cream, enrichi en vitamines C et E et en huiles naturelles pour aider à prévenir le dessèchement de la peau.

Éviter les gants de toilette, éponges rugueuses ou gommages : ils ont le même effet que le fait de se gratter la peau. Utilisez plutôt vos mains pour appliquer votre gel douche.

Rester bien hydraté : buvez suffisamment d’eau pour que votre corps soit hydraté et moins susceptible de se dessécher sous la douche.

NIVEA Creme Care
SHOWER CREAM

La NIVEA Creme Care Shower Cream est une formule nettoyante et soin qui lisse et hydrate instantanément votre peau sous la douche. Parfaite pour tous les types de peau, cette crème est enrichie en huiles naturelles, vitamine E et vitamine C pour aider à prévenir le dessèchement cutané. Appliquez simplement sur peau mouillée, faites mousser puis rincez pour une sensation durable de peau saine.

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