Maximiser Votre Temps Dans La Douche

Qu’il s’agisse d’une douche rapide avant le boulot ou d’une douche pour vous détendre dans la soirée, prendre le temps de vous préparer transformera votre douche en une réelle expérience.

Des approches différentes pour se doucher

Les gens n’ont pas tous les mêmes besoins en matière de douche – réfléchir au type de douche qui vous convient aidera à mieux les planifier.

Vous êtes pressée ? Maîtrisez les douches rapides.

Concentrez-vous à vous laver à tout moment lorsque vous êtes sous la douche et vous serez surprise de constater le temps que vous pouvez sauver.

La douche rapide et efficace

Nous savons tous que la vie moderne quotidienne peut être mouvementée et qu’il y a toujours une autre tâche qui doit être accomplie. Bien des gens n’incluent pas la douche sur leur liste de priorités et ils veulent que celle-ci soit aussi rapide et efficace que possible.

Réduire le temps sous la douche est certainement possible, mais cela nécessite une certaine planification pour s’assurer d’une expérience productive et confortable.

D’abord et avant tout, assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin sous la main, que ce soient certains produits pour la douche, votre brosse à dents ou votre éponge. Vous ne voulez pas avoir à sortir de la douche pour aller chercher un article manquant – ce serait une perte de temps précieux !

Il est important également de ne pas perdre la notion du temps en profitant d’une bonne douche chaude trop longtemps. Si vous êtes pressée, fixez-vous un temps maximum et respectez-le.

Comment profiter d’une douche super relaxante

Lorsque vous n’êtes pas limitée par le temps, vous pouvez vous dorloter un peu plus sous la douche. Pourquoi ne pas tamiser les lumières, remplir la chambre de votre parfum favori et vraiment réduire votre rythme ?

Si vous prenez une douche relaxante, c’est aussi une bonne idée de choisir des produits riches et satisfaisants. Gâtez-vous avec une NIVEA Creme Smooth Shower puis appréciez la sensation agréable que procure une peau lisse. Ou si vous préférez dorloter votre peau avec une huile à douche, la NIVEA Natural Shower Oil est une huile somptueuse qui convient aux peaux sensibles et sèches.

Une douche relaxante est beaucoup plus que simplement se laver. Le but est de créer une ambiance où vous oubliez vos préoccupations et profitez d’un moment qui vous appartient.

Le temps de se détente : La douche relaxante

D’autres personnes, par contre, préfèrent prendre leur temps lorsqu’ils se douchent. Profiter d’une douche chaude est l’un de ces moments de relaxation qui nous permettent d’oublier les éléments stressants de la journée.

La recette pour une bonne douche : la préparation

Accomplir ce que vous désirez faire dans la douche se limite souvent à la façon de vous y préparer.

Comment se préparer à se doucher

Se préparer à se doucher de la bonne façon aidera à sauver du temps et à être mieux organisée.

Avant d’entrer dans la douche, il est important de décider combien de temps vous désirez y rester et ce que vous voulez accomplir. Si vous ne lavez pas vos cheveux chaque jour, planifiez à l’avance les jours qui vous conviennent pour les laver – ainsi, vous pourrez vous accorder un peu plus de temps ces jours-là, et sans vous presser.

Si vous prévoyez une activité sportive ou aller au gymnase, essayez de planifier votre douche après l’activité si vous le pouvez. De même, si vous préférez vous doucher dès votre réveil, assurez-vous de prévoir assez de temps – une douche prise en vitesse peut vous stresser et engendrer un mauvais départ pour la journée qui s’annonce.

Planifiez vos produits

Avant d’entrer dans la douche, planifiez et préparez les produits que vous allez utiliser sur votre peau et vos cheveux afin d’avoir un plan d’action clair à l’esprit.

Conseils pratiques pour vous préparer à prendre une douche

Mettez un bonnet de douche si vous ne planifiez pas laver vos cheveux
Brossez vos cheveux à fond si vous planifiez les laver
Utilisez une brosse corporelle pour enlever les cellules de peau morte et exposer une peau resplendissante
Chauffez votre salle de bains à une température confortable
Préparez les vêtements que vous allez porter au sortir de la douche

Great NIVEA products for using in the shower

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Hygiene Corporelle

Douche de Soin Creme Care

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Laver vos cheveux

C’est une bonne idée de laver vos cheveux puis d’appliquer votre revitalisant. De cette manière, vous pouvez laisser le revitalisant pénétrer tout en vous affairant ailleurs. Si vous préférez, relevez vos cheveux pour libérer vos épaules afin qu’ils soient soyeux plus tard.

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Nettoyez votre visage

Après vous être douchée, la vapeur ouvrira les pores de votre visage et vous pourrez nettoyer plus en profondeur. Essayez la *NIVEA Creme Care Facial Cleansing Cream* pour un nettoyage vivifiant avec Eucerit et panthenol pour une peau merveilleusement douce et souple.

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Rasez-vous

Ce n’est pas une bonne idée de vous raser en entrant dans la douche; et de plus, vous risquez de vous couper. Après que vous soyez resté sous l’eau pendant un certain temps, votre peau et vos poils s’assoupliront et vous obtiendrez un meilleur rasage.

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Lavez votre corps

Vous laver le corps devrait idéalement être votre dernière étape dans la douche. Ainsi, vous pouvez être certaine que vous éliminez tous les résidus de shampoing et de revitalisant lesquels pourraient irriter votre peau si elle est particulièrement sensible.

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Séchez-vous

Utilisant une serviette douce, essorez délicatement vos cheveux avant de les placer dans une serviette de tête pour les sécher et commencez à sécher votre peau par de légers tapotements.

Cinq (5) façons faciles pour que votre douche se déroule sans problèmes

Planifiez à l’avance la fréquence de vos douches
Si vous avez un réservoir d’eau chaude, assurez-vous que l’eau est suffisamment chaude pour votre douche
Utilisez toujours un tapis antidérapant pour prévenir les accidents
Procurez-vous un minuteur pour vous avertir lorsque votre temps de douche s’est écoulé
Respectez votre programme de douche régulier et cela deviendra beaucoup plus facile

Quoi faire après la douche?

Hydratez votre peau pendant que vous êtes toujours dans la salle de bains – votre peau absorbe davantage d’humidité après la douche et de plus, la vapeur facilitera cette absorption. C’est aussi un bon moment pour couper vos ongles car ils seront plus souples que d’habitude.