Pensez-vous que la transpiration sent mauvais ? Ce n’est pas tout à fait vrai. En fait, une transpiration fraîche ne sent absolument rien. Ce n’est qu’après être restée sur la peau pendant un moment et que les bactéries se sont multipliées qu’elle commence à sentir mauvais. Les bactéries se nichent dans les zones humides sous vos bras, ces zones ont donc particulièrement besoin de déodorant.
Une rumeur voudrait que la transpiration amincisse. Si seulement c’était vrai ! Malheureusement, cette croyance est erronée. Lorsque nous transpirons, nous perdons uniquement de l’eau et non de la graisse. La perte de poids est équilibrée par la simple prise d’un verre d’eau pendant une pause.
Croyance numéro trois : le sport n’est pas le seul à nous faire transpirer, c’est aussi le cas de la nourriture épicée. Il y a quelque chose de vrai dans cette rumeur ! Les épices fortes font travailler notre métabolisme et facilitent la circulation. Le corps réagit à cela en produisant plus de transpiration.